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Guichard Coaching

Qu'est-ce que la course à pied ?

Qu'est-ce que la course à pied ?

 

 

Course à pied — Wikipédia

 

 

La course à pied est, avec la marche

 

Caractérisée par une phase de suspension durant laquelle aucun des deux pieds ne touche le sol, elle permet un déplacement à des vitesses allant d'environ 6 km/h (ultrafond) à plus de 40 km/h (sprint).